牛の赤身肉で、痩せやすい身体に!! 牛の赤身肉はタンパク質の塊。そしてタンパク質とは人のカラダのなかで一番重要な栄養素。筋肉、内臓、血管、髪や皮膚、骨・・・すべて主成分はタンパク質です。そのタンパク質をしっかり食べれば、筋肉量が増え、基礎代謝…

炭火焼肉の歴史焼肉は韓国、朝鮮が起源と思われる方が非常に多いですが、日本独自の食文化です。 明治時代に日本で薄切りの牛肉を食べる習慣が生まれる。そもそも七輪が日本生まれの日本起源。焼肉ロースターも日本の特許。牛肉を直接焼く習慣は世界でも非常…